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¿EN QUÉ CONSISTE LA DEPRESIÓN?
Normalmente hablamos de estar deprimidos, cuando en realidad estamos pasando por un momento de tristeza, cuya causa generalmente está muy bien identificada, lo cual es absolutamente normal.
La principal diferencia entre la depresión y la tristeza, es que la depresión es una tristeza sin razón aparente que la justifique y además persistente. Esa sensación no parece disminuir después de varias semanas y las actividades rutinarias como el dormir, el compartir social, el trabajo, suelen verse afectadas.
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ALGUNAS FORMAS CON LAS QUE SE DISFRAZA LA DEPRESIÓN
Además de los sentimientos de tristeza y descontento, otros aspectos de la depresión pueden ser difíciles de reconocer, sin embargo son síntomas que generalmente aparecen combinados en los cuadros depresivos. Entre éstos podemos citar:
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Baja autoestima, desesperación y sentimiento de culpa |
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Dolores y molestias con la digestión que no tienen explicación |
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Sentir cansancio todo el tiempo, sin poderse dormir, o dormir de más y seguir manifestando cansancio |
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Cambios significativos en el apetito |
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Fatiga, pérdida de energía |
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Dificultad para concentrarse y tomar decisiones |
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Pérdida de interés en actividades que anteriormente le eran placenteras, incluyendo el sexo. |
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Persistentes y recurrentes dolores de cabeza, espalda o estómago, los cuales no parecen tener causa alguna |
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Pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio |
¿QUIÉNES SUFREN DE DEPRESIÓN?
La depresión no es una señal de debilidad, de hecho, es el más frecuente de todos los trastornos mentales, afecta a hombres y a mujeres de cualquier edad, cultura o clase social, aunque las mujeres y las personas en ciertos periodos del ciclo vital (adolescencia, menopausia, andropausia y en general los periodos de crisis o cambios importantes) parecen ser las más afectadas.
¿QUÉ CAUSA LA DEPRESIÓN?
No se tiene identificada una causa única para la Depresión. Al parecer, los trastornos depresivos pueden tener una cierta predisposición de tipo genético y también se conoce la influencia de los factores sociales.
Los estudios realizados hasta la fecha han sugerido también, que la predisposición a la depresión puede estar ligada a una sensibilidad anormal ante un neurotransmisor, la acetilcolina, en el cerebro, que se manifiesta en un desequilibrio sobre el patrón de ondas eléctricas que produce constantemente el cerebro, que a su vez se traducen en desequilibrios neuroquímicos.
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